【感想】抗壓力：為成功人生打基礎－艾兒時尚魅麗生活小舖

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，抗壓力：為成功人生打基礎不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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抗壓力：為成功人生打基礎

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關抗壓力：為成功人生打基礎的詳細介紹如下：

年輕的你，要成為溫拿？還是魯蛇？

能不能克服種種壓力，就是勝出的關鍵！

?失戀了，卻只能邊看男友臉書邊掉淚？

?薪水只領22K，感覺前途茫茫，怎麼樣才能提升自己？

?父母、情人互看不順眼，該怎麼搞定兩邊？

?爸媽婚姻出問題，我該選邊站嗎？

?媽媽老是碎碎念，該怎麼讓她不要再「過度關心」？

?該怎麼把自卑的絆腳石搬開，讓自己更有自信？

?究竟要內建哪些功能，才可反霸凌？

?要如何增進溝通力，讓自己有人緣？

你是否正在經歷這些過程，或是曾經遭遇這些問題，卻不知所措、茫然無助？

黑幼龍老師繼《遇見更好的自己——卡內基6大夢想實踐力》，又一針對年輕朋友的真心分享，以身邊年輕朋友常遇到的壓力情境，引導大家從自信、溝通、彈性、行動和熱忱這五大方向著手，學習把各種壓力都化為助力，度過困境。

過度的壓力有礙身心健康，適當的壓力卻能激發潛能，學會正向思考，培養正確的抗壓心態，就能有智慧地面對問題，進而活得快樂、活得精彩，擁有成功而平衡的人生。